积分 / 里程价值参考（2026）
下表为加拿大主流积分 / 里程的常见估值（每分价值 CPP），用于把开卡奖励和消费回报换算成实际 $ 价值（随兑换方式浮动，仅供参考）：
| 积分 / 里程 | 估值（¢/分） | 常见最佳用法 |
|---|---|---|
| Amex MR（加版） | 1.5–2.0¢ | 1:1 转 Aeroplan / BA Avios 兑机票（BA 常有 1:1.25 活动） |
| Aeroplan（AC 里程） | 1.5–2.0¢ | 星空联盟长途 / 商务舱，甜点航段价值最高 |
| BA / Avios | 1.3–1.8¢ | 短途 oneworld、境内短程 |
| Marriott Bonvoy | 0.7–0.9¢ | 免房券（住 5 付 4）+ 兑房，转航空 3:1 |
| Hilton | 0.4–0.6¢ | 度假村兑房 |
| Scene+ | ~1.0¢ | 旅行报销 / 指定超市抵现 |
| RBC Avion | 1.5–2.0¢ | 转 BA / 国泰，或固定兑换表 |
| 现金返现 cash back | 1.0¢（=$1） | 直接抵扣，无浮动 |
换算示例：开卡 60k MR 按 1.5–2¢ 计 ≈ $900–1,200 的机票价值；50k 万豪点数 ≈ $350–450。以下各卡的开卡奖励已按此附上估值。
American Express
先来介绍一下加拿大MR：加拿大MR可以1-1比例转AC和BA，这也是加拿大MR最主流的用法。其中BA经常有活动可以达到1：1.25转，考虑到美国MR只能1：0.8转BA和汇差的因素，加拿大MR在转AC的时候价值是美国MR的1.3倍，转BA的时候是美国MR价值的2倍！除此以外，加拿大MR还能转DL, EY，AZ和CX，比例为1：0.75转，比例略坑，考虑到汇差基本上和美国MR持平。最后加拿大MR可以1-1转冥币Hilton和1：0.5转SPG （转SPG这点比美国MR强了不少）。比较好的是，虽然加拿大MR也要1000起转，不过1000以上可以以100倍数转，比如你可以转2200MR，而美国MR只能转2000或者3000。
加拿大amex系列还有一个好，就是基本上航班延误4个小时就给报$500各种花销，而且美卡那些对报销苛刻的条件，诸如”必须往返”，”不能在居住地”之类蛋疼的要求，加拿大amex都不要求。而且根据T&C，amex合作伙伴的里程票也是符合条件的，所以加航，国泰，达美和英航出的里程票理论上都符合条件！有木有感到用加拿大amex卡买机票其实是非常明智的选择！
注意所有个人卡从15年夏天开始都不可以churn（虽然FT也有DP说偶尔能churn出来开卡奖励，但并不稳定），biz卡都可以churn。
Amex Platinum: 开卡现在限时史高 up to 170k MR（≈ $2,550–3,400，按 1.5–2¢ 计；约 2026 年 7 月底截止，以官网为准）, 必须通过此链接申请。年费$799，首年不免。所有消费1.25MR。每年amex travel会送$200 credit，所以开卡1年等于可以拿回$400（粗算首年净值：170k MR ≈ $2,550–3,400 + $200 报销 + Priority Pass 贵宾室 + FHR 每次约 US$100 酒店额度及第 4 晚免费 − $799 年费 ≈ 首年 $2,000+ 净值（按限时史高开卡计）），这个$200报销非常容易，任何机票，酒店和旅行只要是通过amex travel预定都可以拿到，并不像美国白金那样需要通过MPX或者incidental charge来搞定。美国白金附送的诸如PP卡（可以带配偶和2个未成年子女或者1个客人），FHR, Delta休息室，Centurion休息室，Hilton金，SPG金，这些也都有。除此以外，加拿大白金还送Club Carlson金卡以及香格里拉翡翠卡，后者还可以match到新加坡航空银卡。个人觉得现在申请性价比还是不错的，不过并不适合长期保留，只能撸一年走人的节奏。Refer出其他卡可以拿到15k奖励，包括商业金卡，个人/商业白金卡。
Amex Gold Rewards: 药菜油旅游消费2MR，普通消费1MR，年费$250，第一年不免。开卡限时 up to 70k MR（≈ $1,050–1,400；以官网为准）。个人觉得是加拿大性价比非常高的一张卡，撸一年用用还是非常爽的。长期用的话，可以用来当加拿大买菜旅行主力卡，不过可惜好多华人超市包括大统华都不收amex @@ 这货要retention也比较困难，楼主尝试过几次都失败了。
Amex Cobalt: 2017年AmEx推出的吃饭买菜神卡。吃饭买菜5倍MR！旅行2倍MR，普通消费1MR，月费$15.99，等价年费$191.88（自 2025 年 11 月起）。这个MR自2021年8月起已可转Aeroplan和BA，也可转万豪/Hilton或当现金订机票。第一年每个月消费$500给2500MR，开卡奖励目前约 15k MR（≈ $225–300；历史区间 15k–45k，以官网为准）。非常建议长期持有用来吃饭和买菜。
Amex Biz Gold: 开卡40k MR（≈ $600–800），普通消费1MR，自己可以选择3个供应商，他们的消费3MR， cap 25万 MR。年费$250。要是消费能力足够强，可以考虑churn，否则性价比一般。
Amex 万豪信用卡: 所有消费2倍万豪点数，年费$120, 首年不免，最近开卡限时 up to 70k 万豪点数（≈ $490–630；以官网为准）。 刷满30k送万豪金卡，每年交完年费后给一张35k点数免房券。曾经是加拿大最值得刷的信用卡，现在累积能力略微和美国SPG一样减弱了1/3，变成了一张适合长期持有拿FN的抽屉卡。
Amex 万豪商业信用卡: 开卡奖励限时 up to 80k 万豪点数（≈ $560–720；以官网为准）！基本上和个人卡相同，年费更高达到$150，性价比没有普通卡好。
Amex Biz Platinum: 开卡送 up to 120k MR（≈ $1,800–2,400；以官网为准）, 同理必须通过refer链接申请。年费$799，没有每年的$200报销，其他福利和个人白金稍微差一点。撸开卡MR不错，Refer出其他卡可以拿到25k奖励，包括商业金卡，个人/商业白金卡。
Amex SimplyCash: 无年费，开卡前六个月药菜油最多5%cb，最多返现$250，以后所有消费1.25cb。也是加拿大唯一一张完全无年费的amex卡
Amex Simply Cash Preferred，年费$79。前六个月所有消费5%, 最多返$400。前10万消费1.5cb，之后1.25cb。也算不错的一张卡。
Amex Aeroplus系列AA
这是Aeroplan发行的加航联名卡。有四个版本
第一个就叫 American Express® Aeroplan® Card，年费$120。
- 2X On Air Canada
- 1.5X On dining & food delivery
- 1X On everything else
第二个叫 American Express® Aeroplan® Reserve Card，年费$599, 开卡限时史高 up to 150k AC（≈ $2,250–3,000，按 1.5–2¢ 计；约 7 月底截止，以官网为准）。
- 3X On Air Canada
- 2X On dining & food delivery
- 1.25X On everything else
第三个叫 American Express® Aeroplan® Business Reserve Card，年费$599。有加航权益，可以无限制进加航枫叶休息室。
- 3X On Air Canada
- 2X On dining & food delivery
- 1.25X On everything else
此外加拿大还有一个叫Airmiles的东西，Amex和BMO都有发行联名卡，个人觉得非常坑爹，完全不值得考虑，出起机票对什么出发地目的地还有限制。Aeroplan, SPG，RBC Points和Amex MR才是加拿大里程卡的正道。
TD Canada Trust
TD的cash back卡非常差，完全不值一提。所谓的旅行卡TD First Class个人看来也是烂卡一张。值得考虑的就是TD Aeroplan系列联名卡，有三个版本：
TD Aeroplan Visa Infinite Privilege, $599, 有加航权益, 限时开卡 up to 85k AC（≈ $1,275–1,700），普通消费1.25, 药菜油加航1.5 AC。
TD Aeroplan Visa Infinite, $139, 只有里程票才有加航权益，限时开卡 up to 40k AC（≈ $600–800）, 普通消费1 AC，药菜油1.5 AC。年费可以通过checking免。
TD Aeroplan Visa Platinum $89, 限时开卡20k AC（≈ $300–400），普通消费0.67 AC，药菜油加航1 AC。
总之第三张卡返点比例太差，第一张卡门槛太高，值得考虑的只有第二张，它还可以通过办TD all inclusive checking免除年费，适合长期保留。当然你想没事隔个一年半载churn一下也是可以的。
BMO
实在不知道说啥好，感觉每张卡都很烂。没有任何里程卡，cash back卡也完全不给力。Airmiles更是鸡肋卡。
Scotiabank
他家虽然没有里程卡，但是几张cash back都还不错。
首先是是Scotia Momentum系列，有三个版本
第一个是无年费版Momentum No-fee Visa，加油买菜药店账单1%，其他消费0.5%。
第二个是年费$39版本Momentum Visa，加油买菜药店账单2%（cap 25k），其他消费1%。
第三个是年费$120版本Momentum Visa Infinite, 加油买菜4%（cap 25k），药店账单2%（cap 25k），其他1，这张卡算是加拿大的买菜神卡了，并且连续好多年被评为加拿大最佳CB卡。
然后是Scotia发行的amex信用卡
也有两个版本，他们都赚取Scotia points，可以用来抵扣旅行费用，本质就是cash back
第一个年费$39 Scotia Amex，开卡5k Scotia点，药菜油吃饭娱乐2个Scotia点，其他消费1个点
第二个年费$120 Scotia Gold Amex，开卡限时 up to 45k Scene+点（以官网为准），买菜/吃饭/娱乐给5个Scene+点（Empire系Sobeys/Safeway/FreshCo等超市6个），加油/交通/流媒体3个点，其他消费1个点，还免2.5%外币交易费, 和Momentum那个一样也是神卡，就希望不久的将来大统华能收amex。
Scotia scene Visa电影卡：无年费，开卡送2部电影，消费也都是累积电影积分，适合电影迷！楼主也有一张。
MBNA
推荐的当然还是MBNA Rewards World Elite® Mastercard卡，5 points for every $1 spent on eligible restaurant, grocery, digital media, membership, and household utility purchases
其次是 MBNA Smart Cash World Mastercard®卡， 2% on gas and groceries。
CIBC
CIBA和TD和Amex一样，在加拿大发Aeroplan联名卡，也有三个版本，基本上照抄了TD那几张卡。开卡奖励明显弱于TD，而且无法免年费，所以并不推荐。
首先是年费$39的 CIBC Aeroplan® Visa Card，开卡给5k AC, 1刀消费只有1AC。
然后是年费$139的 CIBC Aeroplan® Visa Infinite Card，普通消费1AC，药菜油加航消费1.5，开卡 up to 45k AC（以官网为准），只有里程票才有加航权益。
最后年费$599的 CIBC Aeroplan® Visa Infinite Privilege Card，普通消费1.5AC, 药菜油加航消费2AC, 开卡 up to 90k AC（以官网为准）。有加航权益。
这开卡奖励也太低了，等有大offer的时候大家可以考虑churn。
RBC
RBC在几个大银行里面个人觉得做的算是非常不错的了
首先CB卡，Cashback Mastercard买菜前$6k 2%cb，之后1%cb，其他消费前$6k 0.5%cb，之后1%。没有年费，算是加拿大cb类的良心。用此卡当标杆，加拿大很多卡都是不及格。当然用美国dc来当标杆，加拿大cb卡更是全部不及格。
RBC有好多张航空联名卡
国泰联名卡，年费$150，开卡15k AsiaMiles，送绿菠萝，可惜开卡点数太低，MS 美卡ATT不用几天就能赚出15k了……
英航联名卡，年费$165，开卡15k BA Avios，消费满$9k后再送35k Avios。这个是限时开卡奖励。
西捷联名卡，cb是westjet dollar，可以用来买WS机票，适合WS坐的多的同学。年费119 WestJet RBC WorldElite Mastercard，开卡送250刀的Westjet dollar，每年一张99刀基友票， 限定美国本土和加拿大。普通消费1.5% cb， westjet消费2% cb。免费托运一个行李。话又说回来，你WS坐的多估计早就有status，而且也可以用加航的altitude去match WS的status，所以这卡其实吸引力也没那么大。
RBC如果你有Visa Infinite Avion或者Avion Visa Infinite Privilege的卡，那么你的RBC点数可以1-1转给BA, AA，CX或者WS（一大堆寰宇伙伴很酷有木有！）转BA CX10000起转，AA 5000起转。
Visa Infinite Avion：年费$120， 普通消费1% RBC点，旅游类消费1.25% RBC点。
Avion Visa Infinite Privilege： 年费$399，开卡25k RBC点，所有消费1.25%RBC点。
据说RBC系列卡可以不断升降级拿奖励，似乎还避免了hp。有兴趣的大家可以试试看。当然没事churn一下RBC也是可以的，总之我觉得RBC还是加拿大很厚道的银行。
Capital One
以前C1还有一张IHG的卡，不过现在绝版了T T。
还有Costco合作卡，和Costco分手之后，剩下的全是烂卡。感觉C1退出加拿大市场不远了。
Rogers Bank
Rogers 系列: 现在主力是无年费的 Rogers World Elite / Rogers Red Mastercard——普通消费1.5%（Rogers/Fido/Shaw客户2%）现金返还且无上限，返现用于抵Rogers/Fido账单再+50%（相当于最高3%）；美元消费3%返现，但注意仍收2.5%外币费（靠返现抵消，并非免外币费）。
个人结论，不喜勿喷！
最佳里程卡：Amex Gold Rewards，Amex 万豪信用卡, TD Aeroplan Visa Infinite
最佳CB卡：RBC Cashback Mastercard，Scotiabank Momentum Visa Infinite，Scotia Gold Amex
最适合撸一年走人的：Amex Platinum
最佳酒店卡：Amex 万豪信用卡
药妆、旅游消费2MR
开卡30k AC里程
加油、买菜返现4%
买菜前$6k返2%
全场景1.75%返现
。
我朋友用Amex Platinum卡，航班延误四小时，居然真的获得了$500的补偿！用来支付旅馆和餐饮费用，简直赚翻了！ 
。不过我发现很多华人超市确实不收 
。
。上次温哥华飞多伦多 delay 了 5 小时，我直接在机场买了顿饭和日用品，回来申报很快就报了 $500。不需要什么”往返”或”离家远”的条件，连里程票都保，国泰和加航的票都试过，很稳。平时买机票优先刷 
