从高贵林这边出发去美国买东西，我现在不太信导航给的到达时间，导航只算路上跑的时间，不把口岸排队算进去。我自己的习惯是在脑子里分两段：去程看美国 CBP 的实时等待，回程看加拿大 CBSA 的实时等待，这俩别搞反。官方表我一般看 CBSA 边境等待时间 和 CBP 的 border wait times，出发前半个小时再刷一次，因为表本身有延迟，看到短队也可能到你时就变长。
路线我倒不固定。高贵林往南，常见就是 1 号转 15 号南下，或者接 99 号南下，看哪边实时排队少。2026 年我自己的判断办法挺土的：工作日早上通常比周末中午好一点，长周末和节假日就别按平常经验赌；回程下午到傍晚容易堆，所以我宁愿在那边早点吃完往回走。这个只是大致感觉，具体还是看当天表。油费和加元汇率也得算，别只盯着美国那边标价低。我平时主要用 National Bank，刷卡前会看外汇手续费，不然省下的差价被汇率和手续费吃掉。
跨境购物清单我一般写得比较死，家里要补的日用品列清楚，只买清单上的，免得看到便宜就塞满后备箱。食品、肉类、奶制品这些回程申报和携带规定我拿不准，就先查 CBSA 官网，不凭记忆。收据留好，回程如实说。真要说 2026 年怎么预估等待时间，我的办法就是实时表加两个口岸备选，避开长周末高峰，再把油费、汇率和刷卡手续费算进去，差不多就能判断这趟值不值得跑。剩下就看运气了…